La kinésiologie en quelques mots:
Etymologiquement, la kinésiologie est 'la science du mouvement', redonner de l'amplitude aux mouvements du corps, des structures crâniennes, des fascias, mais aussi faire circuler les pensées, les charges émotionnelles, les énergies.
Basée sur le concept de l'holisme 'le corps est un tout' et sur la notion de 'structure-fonction', la kinésiologie
ajuste la dynamique des structures et les pensées pour équilibrer les fonctions du corps et notre biologie vers l'homéostasie.
Une séance de kinésiologie
Pourquoi ?
La kinésiologie est une approche de soin psychocorporel des 3 axes de la santé: physique, mental-émotionnel, physiologique. Elle peut accompagner tout type de problématiques. Libérer des blocages ou des douleurs, physiques et/ou psychologiques et amener vers plus d'aisance et confort
Des douleurs, des situations où l'on se sent dans l'inconfort, ou stressé, sont souvent en lien avec des surcharges ou blocages émotionnels ou énergétiques mais également en rapport avec notre vécu (émotionnel, choc physique conduisant à de peurs, de l'auto-sabotage, des phobies, des croyances limitatives...), et nos traits de personnalité, ou simplement lié à un déséquilibre passager de l'homéostasie
Une séance est un travail à deux, le praticien, et le consultant disposé à un ajustement du corps et du mental pour accéder à une dynamique fonctionnelle plus fluide
'S'alléger de freins et tendre vers ce qui nous tient à cœur confortablement, avec fluidité et à notre rythme'
Pour qui? Comment?
La kinésiologie s'adresse à tous. J'accompagne les adultes et les enfants de tout âge.
J'utilise beaucoup le brain gym et autres techniques de l'éducation kinesthésique pour les enfants (une approche via le mouvement et les postures pour faciliter l'apprentissage, la gestion des émotions, et l'ajustement comportemental). Très utile pour les hypersensibles, et pour déployer les capacités cognitives, émotionnelles et comportementales (manque de confiance en soi, anxiété, désorganisation, tempête émotionnelle, enfants à défis, difficultés d'apprentissage...)
Je reçois les bébés grâce à la Kinésiologie Cranio-Sacrée (KCS) avec un travail en douceur pour libérer des tensions post-accouchement parfois associées aux pleurs et aux problèmes digestifs. Cette technique est également parfaitement adaptée aux séniors et aux adolescents
Chez les adultes, j'interviens plus particulièrement lors de périodes de stress d'adaptation (examens, stress professionnel, séparations, déménagements, jeunes mamans, retraités ...), ainsi que pour les personnes souffrant de douleurs physiques
Je m'appuie également sur mon expertise sur le microbiote, notamment pour accompagner dans la gestions de troubles intestinaux et de l'humeur
Chez les sportifs, j'emploie beaucoup le Touch for Health (santé par le toucher) , le brain-gym, la kinésiologie cranio-sacrée et la biokinésiologie pour équilibrer les muscles, les énergies du corps et donner plus de mobilité et d'harmonie structurelle et fonctionnelle. L'objectif est de les accompagner vers une optimisation mentale et un déploiement de leur capacités physiques
Déroulement d'une séance
La séance se déroule avec une écoute active et bienveillante, de l'observation, le choix d'un objectif et le test de tonicité musculaire pour informer des déséquilibres en lien avec l'objectif
Elle débute par des pré-tests pour évaluer où en est la personne en début de séance, puis on fait un travail d'équilibration et on termine par des post-évaluations pour apprécier les bienfaits de la séance
La personne bénéficie souvent d'une prise de conscience, d'un nouveau comportement et/ou d'une nouvelle dynamique corporelle. Elle peut poursuivre par des exercices de renforcement à la maison avant de revenir pour une 2ème séance, (3 semaines après), le temps d'intégration du soin.
J'accompagne également au sein des entreprises pour la prévention des risques psychosociaux professionnels (absentéisme élevé, burn-out, troubles musculo-squelettiques, conflits relationnels...) et pour l'harmonisation des équipes (déploiement de potentiel, positionnement, motivation, confiance...)
Il me tient à cœur d'intervenir dans les écoles et les structures de la petite enfance, en animant des ateliers ou avec des formations Brain Gym
'La kinésiologie pour...
une harmonisation de notre fonctionnement dès notre plus jeune âge, pour s'ajuster à chaque période de la vie plus facilement et sereinement
