alessdemartino26 août3 min de lecturePrêt(e) pour une rentrée de septembre pleine d’énergie et une bonne gestion des priorités ?De l'appréhension… le stress qui ressurgit ... Des troubles nerveux intestinaux reviennent ?Et si vous vous prépareriez en amont, pour...
alessdemartino7 mars2 min de lectureRetrouver le bon rythme, la motivation et l'énergie après l'hiverEn ce mois de mars, je vais vous parler du « rythme ». Après ces deux mois d’hiver, vous manquez peut être d’énergie, de motivation,...
alessdemartino21 févr.1 min de lectureRetrouver le bon rythmeSavoir ralentir Oser avancer Prendre de la hauteur Contourner les obstacles ... No stress - plus du confort ! Votre cerveau ne sert pas...